「うつ病を知る手始めに」 おすすめ度：
投稿日：2004-09-11
私自身が現在うつ病のため自宅療養を行っています。
薬やカウンセリングで大分改善されてきましたが、「うつ病」になってしまったことには、少なからず後悔があります。
本書では、うつ病について
「どういう症状なのか」
「どうしてなるのか」
「本人はどう対処すればよいのか」
「周りの人はどう対処すればよいのか」
を、多数の事例と説明が判り易く記されています。
紙面は程度良く明るく、優しい感じで、気を落ち着けて読めると思います。
本書は「最近気分が優れない（うつ？）」、「うつとは何か。うつの人にはどう接すればよいのか？」と思っている方にお勧めします。
また、現患者である私にとっては本書を読むのは少し辛いものがありましたが、早期回復の足掛かりになったと思います。
